どうも！祐樹です。
関東！花粉やばい！！
去年から発症してます。
目がかゆい！！鼻水が本当に水で、ぼたぼたでてきます。
北海道にいたころは、「シラカバ」
東京では「スギ」
もう日本だめだ、、、
私はまだ、症状が軽いほうなので、
比較的薬とかでなんとか、なりますが、
私のまわりは結構重症の人がおおいです、
かゆそうな仕草をみてると、こっちまでかゆくなる！
季節の変化を感じながら、
毎日仕事をしております。
この時期になると、そろそろ夏だな〜って気分になります。
夏を感じると、私はある行動にでます。
▼夏の曲を聴き始めます（TUBE、サザンオールスターズ、B’z）
もう、車の中も家の中も「Stop the season in the sun♪ 夏よ逃げないでくれ！」
▼関東周辺の海の情報を調べます（友人たちにそろそろだなとジャブを打ちます）
▼鏡の前でボディチェック（お腹）
毎年の事ながら、
ほんと、私はお腹の肉が落ちません、、、
最悪です、、、
職業がらデスクワークが多いので、
基本、運動不足です。
加齢とともに基礎代謝が落ち、痩せにくい体になる一方、
飲み会は多くなるばかり！！
全国にいる、デスクワーカーの永遠の悩みじゃないでしょうか。
家やオフィスには、連日、スポーツジムのチラシが！
「理想の体を手に入れませんか？」
「そのお腹大丈夫ですか？」
「夏にむけて、体をしぼりませんか？」
うるせ〜わかってんだよ！！
もう俺はいいんだよ！
痩せなくても！
ん〜笑
やっぱダイエットしよっかな〜！（まんまと、チラシに影響されてます）
ということで、スポーツジムいってきました。
なかなか、まとまった時間がとれないので
隙間時間でサクッといけるスポーツジム系にどうしても
なっちゃう。
本当は、格闘技が趣味なんで、
道場に足を運びたいのですが、今は我慢です！
NAS芝浦へ！
https://www.nas-club.co.jp/shibaura/
大崎と西日暮里にもよくいきます！
NAS大崎
https://www.nas-club.co.jp/osaki/index.html
NAS西日暮里
https://www.nas-club.co.jp/nishinippori/
ここは、綺麗で混んでなくてゆったり使えるので
ちょうどいいです！
温泉とプールもついてて、これまたイイ！
おすすめです！
駅からもう少し近いと嬉しいんですけどね！
ゴルフの打ちっ放しもあってフォームの確認ができる
マシーンも備わってます！
しかもなんと
無料！！
清潔感もあって、広くて、設備もいいので
興味がある人は、ぜひ利用してみてください！
モチベーション維持のために
痩せる前の体の写真とって、
比較していこうかな。
例年のパターン
モチベーションがみなぎる
よし！夏にむけて冬につけてお肉を燃やして
お腹ひっこめるぞ！！
タイミングよく仕事が繁忙期になる。
時間がなくなり、ダイエット終了！
でもしっかり飲み会は参加する。
結果、夏が終わる。
忘年会やら年末で、繰り越した肉にさらに、
肉をかぶせる結果に、、、
結局、このデブスパイラルから抜け出せずに
毎年終わるので、今年こそは！！
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