ダイエット９日目

写真撮れる場所じゃなかったので写真は無しです！

朝飯　なし

昼飯　豚丼　にんにく

ご飯三分の一　お肉半分を食べておわり。

晩飯　シャンパン4本　牛丼中盛り　3分の2完食

体重は73.7今月中に70キロになりたい